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11月のハーフマラソン大会情報 [大会情報]

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お久しぶりです[あせあせ(飛び散る汗)]
オリンピックも終ってしまいましたね[もうやだ~(悲しい顔)]
気がつけばもうすぐ9月[ふらふら]
皆さん、トレーニングしてますか?

ホノルルマラソンを完走しよう!
の練習計画では「11月の目標にハーフマラソンを走りましょう」
という項目があります。
11月の大会の申込みは今まさに始まっています。
のんびりしていると練習レースなしのぶっつけ本番、となってしまいますよ。
まあそれでもいいんですけど[たらーっ(汗)]
できるならばフルの半分の距離、ハーフマラソンを走っておかれることをお勧めします[わーい(嬉しい顔)]

そこで今日は11月のハーフマラソン大会ガイドです。

ランニング雑誌の大会ガイドなどを見ると11月2日はハーフマラソンと特異日?
というくらい各地でハーフマラソンの大会が開催されます。

11月2日に何故多いか?ですが11月の第4週めくらいに大きなマラソン大会が多く
そのちょうど3週間前あたりになるので調子を占うのに多くの参加者が利用するはず、
という思惑があるのではないでしょうか?

11月2日のハーフマラソンだとホノルルマラソンの場合は今年はちょうど6週間前にあたります。
9日のハーフで5週間前、16日のハーフで4週間前です。

ビギナーの皆さんの心配の一つが制限時間じゃないでしょうか?[あせあせ(飛び散る汗)]
制限時間が一番多いのが2時間30分です。
3時間、4時間はあまりないですね。
ゴールできるか時間が心配[ふらふら]、という方も大勢おられるでしょう。
キロ7分ペースで2時間27分41秒ですから
なんとかこのキロ7分で20キロ走るということが出来るようにしましょう[わーい(嬉しい顔)]

大会に申し込んでモチベーションを上げましょう[グッド(上向き矢印)][グッド(上向き矢印)][グッド(上向き矢印)]
そして9月からのトレーニングの目標にしたいですね[パンチ]

【11月2日開催のハーフマラソン大会】
大会名(開催都道府県) 制限時間 締切り
第26回スポニチ奥州前沢マラソン(岩手) 不明 9/20
第21回阿武隈リバーサイドマラソン(宮城) 2時間20分 9/22
第42回酒田市茂木杯ハーフマラソン(山形) 2時間30分 10/2
2008成田POPラン(千葉) 2時間30分 10/3
第22回清川やまびこマラソン(神奈川) 2時間10分 9/30
ユニセフカップ2008西宮国際ハーフマラソン(兵庫) 2時間30分 10/10
丹波もみじの里ハーフマラソン(兵庫) 2時間30分 9/30
第4回なかうみマラソン全国大会(島根) 2時間40分 9/19
第12回東京シティマラソン・RUN&WALK大会(東京) 4時間 9/30
第6回柏崎マラソン(新潟) 2時間30分 9/19
第20回記念日本海マラソン(新潟) 2時間40分 9/19
第22回2008あいの土山マラソン(滋賀) 3時間 9/12
第12回大阪・淀川市民マラソン(大阪) 4時間 9/16
第26回吉野川ハーフマラソン 2時間30分 9/26


【11月3日開催のハーフマラソン大会】
大会名(開催都道府県) 制限時間 締切り
第3回那須塩原ハーフマラソン(栃木) 不明 9/30
第18回ぐんま県民マラソン2008(群馬) 2時間30分不明 9/30
第27回菊花マラソン(福井) 2時間35分 10/3


【11月9日開催のハーフマラソン大会】
大会名(開催都道府県) 制限時間 締切り
第22回宮古サーモン・ハーフマラソン(岩手) 2時間 9/30
第19回矢板たかはらマラソン(栃木) 不明 9/19
第34回勝浦鳴海海ロードレース(千葉) 2時間30分 10/10
世田谷246ハーフマラソン(東京) 2時間10分 9/5
第11回ジュビロ磐田メモリアルマラソン(静岡) 2時間30分 9/29
2008いびがわマラソン(岐阜) 3時間 9/30
第21回大阪リバーサイドマラソン(大阪) 不明 10/10
第22回黒木平ハーフマラソン(福岡) 不明 10/1


【11月16日開催のハーフマラソン大会】
大会名(開催都道府県) 制限時間 締切り
第18回坂東市いわい将門ハーフマラソン(茨城) 2時間30分 9/26
第22回宇都宮マラソン(栃木) 2時間25分 10/16
戸田マラソンin彩湖2008(埼玉) 3時間 9/30
2008上尾シティマラソン(埼玉) 2時間25分 9/26
2008川崎国際多摩川マラソン(神奈川) 2時間48分 9/26
第16回扇状地マラソンinにゅうぜん(富山) 不明 10/12
第51回栗東ハーフマラソン(滋賀) 3箇所制限アリ 10/10
第29回都祁高原マラソン(神奈川) 不明 10/8
2008南阿波サンライン黒潮マラソン(徳島) 3時間 10/10
第8回つわぶきハーフマラソンin日南(宮崎) 2時間30分 10/10


大会申込みはネットではランネットもしくは、
スポーツエントリーです。


この二つはネットから申し込みが出来ます。


雑誌で大会情報を得るならランニング専門雑誌のランナーズ
クリールをどうぞ。



08ホノマラエントリー受付開始 [大会情報]

7月14日.jpg

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ホノルルマラソンのエントリー受付が今月8日から始まっています[わーい(嬉しい顔)]


詳しくはこちらをどうぞ。


5月のレースを申し込みしましょう [大会情報]

3月20日.jpg


今日は最初に計画したとおり5月にレースデビューしてみませんかというお誘いです


ぜひ5月にレースを体験してみましょう[わーい(嬉しい顔)]


練習自体が4月終了時点で週2回30分ジョグが目標なので


距離的には5kmがいいと思います 。



では早速申し込み、ということなんですが


そもそも初心者の皆さん


レースの申し込み方法分かりますか?


レースを走るには申し込みをしなきゃ走れません。


じゃあそういうレース、大会はどうやって探すかというと


最近はネットから申し込みが出来て便利です[ひらめき]


ネットではランネットもしくは、スポーツエントリーです。


この二つはネットから申し込みが出来ます。


あとは雑誌で情報を得るならランニング専門雑誌のランナーズクリールですね。


5月中旬、一番気候の安定した時期に走って見たいな、と思ったら


5月に申し込み、じゃダメなんです。


申し込みはまさに今、始まっています。


5月で初心者が走るのに適した5kmレースを組み入れている大会は


以下のようなものがあります。


【5kmの部がある主な大会】
5月4日 第20回記念春日部大凧マラソン(埼玉) 3/21締め切り
5月5日 アコムプレゼンツ日刊スポーツ豊平川マラソン(北海道) 4/11締め切り
5月11日 第20回美浜・五木ひろしマラソン(福井県) 3/31締め切り
5月11日 第30回鯖江つつじマラソン(福井県) 4/10締め切り
5月11日 第32回富士裾野高原マラソン(静岡県) 4/4締め切り
5月11日 第21回丹波市三ツ塚マラソン(兵庫県) 3/31締め切り
5月18日 第22回白根マラソン(新潟県) 3/24締め切り
5月18日 第18回よこはま菜の花マラソン(神奈川県) 4/11締め切り
5月18日 名和マラソンフェスタ2008(鳥取県) 4/4締め切り
5月18日 第7回国営備北丘陵公園マラソン(広島県) 4/14締め切り
5月25日 洞爺湖マラソン2008(北海道) 4/4締め切り
5月25日 スマイルマラソン国営昭和記念公園(東京都) 4/25締め切り
5月25日 第25回黒部名水ロードレース(富山県) 4/25締め切り
5月25日 第44回越前大野名水マラソン(福井県) 4/25締め切り
5月25日 第23回ロードレースin軽井沢(長野県) 4/25締め切り
5月25日 第22回麒麟獅子マラソン(兵庫県) 4/14締め切り
5月25日 2008小豆島オリーブマラソン全国大会(香川県) 4/4締め切り


大会の参加料はだいたい3000円前後です。


大会にハーフマラソン(マラソン42.195kmの半分の距離)があったりマラソンがあったり、


距離の長さで参加料が違うはず、と思うでしょうが


だいたい5kmでもメイン種目と同じ金額の大会が多いです[たらーっ(汗)]


気になるのはレースって速い人ばかり?


制限時間はあるのかなぁ?


ってところでしょうが意外と制限のないところも多いです。


またメイン種目がハーフマラソンやフルマラソンであった場合


大抵5kmは一部のスピードマニア以外は速い人ばかり、というわけでもありません。


制限が明示されてない大会は申し込み時に念のため事務局に問い合わせてみてください。


どうですか?


レースの予定を入れたら練習にも張りができてモチベーションもあがります[パンチ]


さわやかで一番いい季節の5月に一度大会デビューしてみませんか?[わーい(嬉しい顔)]



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